GÖRSEL & HAREKET ANALİZİ
✦ Örnek Terapi Simülasyonu
Tarihsel Köken ve Kültürel Bağlam
Udvartana, Ayurveda’da Kapha dengesizliklerini gidermek, deri altı yağ dokusunu hareketlendirmek ve selülit görünümünü azaltmak amacıyla özel bitki tozlarıyla yapılan dinamik bir arınma masajıdır.
Hedeflenen Anatomik Yapılar
Deri altı adipöz doku, lenfatik kılcal damarlar, yüzeyel fasya.
Kullanılan Temel Teknikler
Pratiloma (kıl köklerine ters yönde) hızlı sürtünme ve friksiyon manevraları.
Kimlere ve Hangi Durumlarda Uygulanmaz?
Aşırı kuru cilt, egzama, sedef, gebelik, açık yaralar.
Önemli: Şüpheli durumlarda mutlaka hekim onayı alınmalıdır. Akut ağrı, iltihap veya kırık durumlarında masaj uygulanmaz.Bilimsel Literatür & Araştırma Düzeyi
Kanıt Seviyesi:
Ön Kanıt (Selülit, lokal mikrosirkülasyon ve lenf akışı)