← Tüm Terapilere Dön / ABD / Çağdaş / Batı

Derin Doku Masajı

Deep Tissue Bodywork

Yavaş, odaklı ve yoğun basınçla derin kas tabakalarına ve fasyal yapışıklıklara yönelen klinik yaklaşım.

GÖRSEL & HAREKET ANALİZİ ✦ Örnek Terapi Simülasyonu
ANATOMİK KAS DOKUSU
▶

Derin Doku Masajı - Uygulama Dinamikleri ve Ritim

Süre: 10 Saniye • Eğitmen Gözetimli Gösterim Kurgusu

Bu terapiye ait genişletilmiş sertifika modüllerini ve gözetimli video derslerini izlemek için öğrenci alanına geçin.

Öğrenci Alanında Tam Dersi İzle ↗
KÖKEN & TARİHÇE

Tarihsel Köken ve Kültürel Bağlam

Derin doku masajı, kronik gerginlikleri, fasyal yapışıklıkları (adezyon) ve derin kas tabakalarını hedef alır. Terapist dirsek, önkol ve güçlendirilmiş parmak eklemleriyle yavaş ve kontrollü çalışarak dokuların derinliklerindeki kronik spazm döngüsünü kırar.
BİYOMEKANİK & FİZYOLOJİ

Hedeflenen Anatomik Yapılar

Derin kas tabakaları (quadratus lumborum, piriformis vb.), derin fasya, tendon bileşkeleri.

MANUEL MANEVRALAR

Kullanılan Temel Teknikler

Stripping (lif boyunca derin sıyırma), friction (enine sürtünme), miyofasyal kanca.

⚠️ GÜVENLİK & KONTRENDİKASYONLAR

Kimlere ve Hangi Durumlarda Uygulanmaz?

Osteoporoz, kan sulandırıcı kullanımı, aktif romatizmal alevlenme, fıtık krizleri.

Önemli: Şüpheli durumlarda mutlaka hekim onayı alınmalıdır. Akut ağrı, iltihap veya kırık durumlarında masaj uygulanmaz.
KANITA DAYALI TIP

Bilimsel Literatür & Araştırma Düzeyi

Kanıt Seviyesi: Yüksek (Kronik bel ve boyun ağrılarında yüksek etkinlik kanıtı)

Akademik Referanslar & Dizinler: